Wat is Cesartherapie (Oefentherapie Cesar)?

U vindt het heel normaal dat uw lichaam, elke dag opnieuw, goed functioneert. Dat u natuurlijk kunt bewegen. Maar wat doet u als uw spieren of gewrichten het laten afweten? Als uw bekken elke keer weer scheef staat, de nek en schouderspieren weer zo strak staan van de spierspanning dat u er hoofdpijn van krijgt. Dan wordt het tijd dat u eens kritisch naar uw houdings- en bewegingspatroon laat kijken.

Een Cesartherapeut is de expert op het gebied van bewegen. Cesartherapie is inzetbaar bij elk probleem aan het bewegingsapparaat. Het aanleren van een goede houding, juiste bewegingspatronen en een ontspannen ademhaling zorgen ervoor dat u weer zo goed mogelijk uw   dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren zonder beperkingen. Niet alleen de symptomen van de klachten worden aangepakt, maar ook aan de oorzaak wordt gewerkt.